2011年8月アーカイブ

最近はリカバリーを十分に摂るためや暑さ対策として、早朝とは時間をズラして日中に乗艇することが多いのですが…

今日に関しては早い段階で水分が底を尽いてしまい、水分摂取できない状態で数十分ほどトレーニングしていました。

集中を切らせたくないので、水分補給しに陸に上がることよりも乗艇を続行させたことが誤った選択でした。

体温を下げようとすることにエネルギーを奪われ過ぎているせいか、今日は本当に危険を感じた。

意識が無くなる前に必ず何か予兆が現れると聞きますが、そのように感じる異常な痛みに近い苦痛と頭痛にも似たおかしな感覚に襲われた。

特に喉が渇いている訳ではなく、体が体温調節できなくなりかけているような感覚。

生死に関わってくることだし、個人でトレーニングしている時は特に対策が求められてくるものです。

先日、『ロンドン五輪まで1年』という記事を読みました。

思っている以上に時間が迫ってきているのと、残された猶予が限られてきているということです。

ここ数年は（特に社会人になってからは）、『日々の一日一日がトレーニングである』という意識を持ってで生活してきました。

水上にいる時は、そんなことを考えるまでもなくトレーニングの時間でしたが、休んでいる時やまったくrowingとは関係のないことをしている時、あるいは仕事中でさえも、『今は何らかのトレーニングの最中である』という認識が強く、そう信じて生活してきたように思えます。

『トレーニング』と一言で片づけてしまうのは簡単なので、あえて引用していますが、そういう意識を持ち続けて生活することは非常に大きな意味持つことだなと改めて感じている今日この頃です。

抽象的になりましたが、楽なことではないし楽しいことばかりでもない、さらに思い通りにいくわけでもない、ですが工夫して変化を加えて継続していくことで何かが見えてきたりもします。

またまた抽象的な締めになりますが…

今の僕には前進する他、道はないんだと思います。