終わりは無い

昨日まではチーム内の選考があったので、選考にかけられていたメンバーは今日がオフ。

の予定でしたが、個人的にはウエイトトレーニングの1モーションのみ。

徐々に体のキレを取り戻しつつあります。

rowingの話題からは脱線しますが、今日はウエイトトレーニングのメニューの中にある『懸垂MAX』という項目でベストを更新。

自分の身体を挙げられなくなる限界まで動き続けるという内容なので、終わりが無い。

従って、能力の限界が終点ということです。

とはいえ所詮は自己満足の話であるし、これを何回挙げたところで直接水上でのパフォーマンスに作用してくるというものではありませんが、身体のストレングスは徐々に調子を取り戻してきている指標の一つとして、自分なりに前向きに評価。

艇速アップにつなげられるトレーニングを続けます。