昨日から本格的にトレーニング再開。
今日は祝日だったので存分に時間を割いてのトレーニング。
午前中チームではエルゴ6000mTTをしていたので、それらを見届る前にエルゴで。
午後もまたまたエルゴでのトレーニングと、体の剛性を取り戻すべくウエイトトレーニング。
数日間も何もやらないでいると感覚が鈍るのは言うまでも無く、思っていた以上に体の訛り方がヤバかった。
いざ動き始めてからでないと実感しにくいものですが、予想以上のスランプを抱えている現状を痛感しました。
しかもこれからは忘年会シーズンのラストスパートに入りますが、それはそれ。これはこれ。
ピンチはチャンスだと思って一つ一つキッチリやっていこう。
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