連日の殺人的な猛暑が嘘だったかのような、涼しい雨が続いた2日間。
お陰様で昨日、今日はまだ暑さの和らいだ時間帯にみっちりと水上でトレーニングができました。
とはいっても今回の合宿は、シーズン後半及び来年に向けてのストレングスメニューがメインとなっていますが、ある意味天候に恵まれていると言えるでしょう。
それはさておき、専門家による指導の下のウエイトトレーニングです。
rowingにもたらす効果を自分なりに理解して、また有効に時間を使っていきたい。

| 田立 健太 (ただち けんた) | |
| ■ | 所属: 一般社団法人TMG本部 |
| ■ | 生年月日:1984/3/30 |
| ■ | 身長:177cm |
| ■ | 体重:73kg |
| ■ | 出身地:埼玉県 |
| ■ | 出身校:中央大学卒 |
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